Leírás

A Kalimba egy afrikai eredetű, könnyen hordozható, kézi hangszer, gyakran „ujjzongoraként” is emlegetik. Egy fatestből és fémrudakból álló szerkezet, melyek különböző hosszúságúak és hangmagasságúak. Ez az egyszerű és nagyszerű hangszer könnyen hordozható, könnyű megtanulni rajta játszani, és bármilyen dallamot eljátszhatunk rajta zenei képzettségtől függetlenül, így ideális választás kezdő, de tapasztalt zenészek számára is egyaránt.

A Kalimba egy relaxációs hangszer, meditatív frekvenciákon rezeg, ezért hangterápiás hangszernek tekinthető. Gyakran használják zene- és hangterápiás foglalkozásokon, ahol a terapeuta és a kezelt személy is aktívan használják, hiszen a megszólaltatása rendkívül egyszerű, így gyors sikerélményhez vezet.

Mára már tudományosan bizonyított tény, hogy a hang alapú rezgések képesek csökkenteni a stresszt, a szorongást, a fáradtságot, elősegítve a hangulat javulását, ezáltal fizikai és szellemi szinten is, integratív módon támogatva egészségünket. Emellett nyugtató hatása van, fokozza a vérkeringést, csökkenti az izommerevséget és vérnyomást. A dobok által kibocsátott rezgések, összehangolják a bal és jobb agyféltekét, javítva ezzel az agyműködést.

A létrejövő hang az egész testre gyakorolt vibrációs ingereken keresztül fejti ki jótékony hatásait. Egy vizsgálat során fibromialgiában (krónikus izomrosti fájdalomban) szenvedő emberek tíz alkalmas, alacsony frekvenciájú, hangstimulációs kezelést kaptak. A kezelés hatására enyhültek a betegek fájdalmai, javult az alvási minőségük és többségük csökkenteni tudta a fájdalomcsillapító adagját is.

A Kalimba népszerű felhasználási területei:

• relaxáció
• meditáció
• terápiás kiegészítő
• stressz, fáradtság ellen
• nyugtató hatás
• agyműködés
• vérkeringés javítása
• izomlazítás